！！マスクを着用することが当たり前の日常になってきました。
そして肌荒れが前よりも気になってきている方も
多く見受けられますので
今回は、
特にマスク肌荒れのニキビについて勉強してみましょう。
ニキビを大きく分けて、
遺伝型若年性ニキビと
非遺伝型成人性ニキビに分けて
トラブルの説明をしています。
遺伝型は肌質がニキビの出やすい肌を持ち、
家族にニキビが出ていた人のいるニキビと考えています。
このタイプは小学校高学年から思春期に
皮脂腺が急に発達して発症する
トラブルで脂性肌タイプの方が多く、
肌質の良い方が多いのも特徴です。
一定の年齢になりホルモンバランスや
皮脂が落ち着いてバランスがとれるようになると
自然に改善に向かう肌質の方が多いです。
ただ近頃は薬の乱用などもあり、
上手に改善できない方も増えているようです。
皮膚科の薬はやはり先生の指示通り使いましょう。
次の非遺伝型の成人性タイプの方は
色々な要因が重なって乾燥肌に発生するニキビなので、
このタイプ（１８～２０歳過ぎてからのニキビ）は
適切な肌に合うケアをしていきませんと
若年型ニキビのように回復力がありません。
発生する部位がちょうどマスクを使用している部位に
発生しやすいのでカバーが出来て
気にしないで済んでいる方もいらっしゃると思います。
ですが、この乾燥肌ニキビはマスクでニキビだけでなく
カブレも発生させてしまい、かゆくなったりヒリヒリ感じてしまう方も
いらっしゃるので要注意です。
またニキビだけでなく、
マスク生活でスキンケアやメークをおサボりしている方は、
肌老化やトラブルの悪化で後悔してしまう結果が
起こりやすいという事をしっかり気づいて下さい。
以下のチェック項目で２つ以上、
思い当たる節がある方は要注意です。
□ ニキビが出てきた
□ 肌に赤みがある
□ 部分的にカサつく
□ ツッパリ感を感じる
□ 肌がくすんできた
□かゆみが出ることがある
成人性ニキビの方を月経疹とも言って、
生理前すなわち月経前に悪化しやすい症候群
のひとつと考えられますので、
落ち着いて見えても生理前に悪化しやすくなる
というトラブルなのです。
これはホルモンバランスで特に女性の身体
の高温期に悪化するようです。
そんなスキントラブルの方がスキンケアをサボってしまっては
肌力が低下してしまい当たり前ですが肌荒れを引き起こします。
しかもマスクの下は雑菌が繁殖しやすい状態です。
ムレによって汗や皮脂が増えてニキビが悪化しやすく、
マスクの下でアクネ菌が増殖して
ニキビができてしまうことも少なくありません。
マスクを外すと外気温が低く肌は急な乾燥状態になり、
ニキビ肌のトラブルは皮膚表面が硬くなって
毛穴が詰まってしまうのです。
そんな悪い状態でもキチンとスキンケアをして
保護のためのメークをする事によって
かなり改善されてくるんです。
肌トラブルの方はマスク選びも大切です。
ナイロンやポリエステル、
レーヨンなど化学繊維はムレの原因になりやすいので、
綿やシルクのものをチョイスするのもおすすめです。
マスクの内にシルクなど優しい
保護シートでマメに替えてあげるなお良いです。
そして夜のケアではメークするしないに関わらず、
必ず肌に優しいクレンジングを用い、
優しく汚れを包みながら汚れを取り除きましょう。
毛穴が詰まった状態やニキビが増えやすい時は
油分を考えたクリームクレンジングがおすすめです。
そして洗顔後、ノンアルコールの優しい化粧水を
たっぷり使用して薄く弱油性のクリーム
など使っていただくと良いと思います。
朝もスキンケアを整えてからメークをして、
パウダーなどを使用して肌をいつも
サラサラにしていただくのが良いです。
パウダーに抗菌成分が入っていればなおさらおすすめですから、
１日に何度か使っていただけると安心です。
夜のスキンケアは甘草のエキスなどを
含んだ消炎作用の高い化粧水ならば
コットンにたっぷり含ませてパックしてあげても
効果がきちんと感じられると思います。
冬のニキビ肌をとにかく
「乾燥させない」
「クレンジングを適切に行う」
がポイントです。。
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